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Comment prendre soin de soi ?
31.08.2010 - 14:00
Avec ou sans rendez-vous est consacré aujourd’hui à la « protection de soi ».
La société essaie tant bien que mal de prendre soin des individus : en face de la maladie, du chômage par exemple. Mais n’oublions pas une autre dimension : à l’échelon individuel, comment nous défendons-nous en face d’une difficulté - que nous subissons ou que nous nous infligeons - ? Quels mécanismes mettons-nous ou pouvons-nous mettre en jeu pour mieux lutter, affronter l’adversité ? Et lorsque nous les mettons en jeu, ces mécanismes sont-ils adaptés ou non ?
Telles sont les questions que nous allons aborder avec notre invité, le Docteur Alain Braconnier. Alain Braconnier est psychiatre, auteur notamment de Protéger son soi pour vivre pleinement (Odile Jacob, 2010), directeur du Centre Philippe Paumelle à Paris.
