Itinéraire bis : Préparateur mental

Aux Jo, les athlètes ne doivent pas simplement compter sur une condition physique parfaite, il faut que la tête suive. C’est beaucoup de pression, mais comment ne pas flancher à l’Instant T, et bien il existe le préparateur mental.

Laurent Meseguer, préparateur mental• Crédits : *Meseguer*

Laurent Meseguer a suivi trois de nos athlètes avant leurs départs à Rio.

Ancien Judoka lui-même, il exerce ce métier depuis 5 ans, et s’occupe aussi d’élèves de grandes écoles, d’hommes politiques ou encore donc, de sportifs de haut niveau.

Son rôle : être le plus empathique possible pour comprendre au mieux les gens qu’il coach et établir une stratégie adaptée à chaque profil et à chaque ambition.

Il nous parle de son métier, et de la préparation qu'il a faite avec nos trois Judokas français