L’acceptation, semble simple : c’est dire "oui". Oui à la vie, oui au monde, oui au réel.
Sauf que dire oui, ce n’est justement pas si simple quand ce réel nous dérange, nous heurte, nous blesse.
De nombreuses recherches montrent que le moment où l’on accepte, où l’on dit oui intérieurement, abaisse significativement notre niveau de stress psychologique, mais aussi biologique. Christophe André
Mais l’acceptation, ce n’est pas renoncer ou se soumettre, ce n’est pas approuver, mais affronter ce qui est. Christophe André
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