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Du jus, du jeûne, du jeune

29 min
À retrouver dans l'émission

Le best seller, le charme discret de l'intestin, de Giulia Enders a inspiré la naturopathe Céleste Candido.

Céleste Candido
Céleste Candido Crédits : Radio France

Elle nous offre pour la rentrée une petite cure de détox.

À base de fruits et de légumes,

le cuit et le pas trop cuit

dans une ambiance sans stress.

ABC du jeûne, Ed. Grancher - collection : ABC Equilibre (2005)

Une semaine, rien qu'une semaine. Pour évacuer le stress, la surabondance de nourriture et les pollutions de la vie quotidienne. Ces maux insidieux qui s'infiltrent dans les esprits et les organismes. Le jeûne, pratique ancestrale malheureusement exclue de notre culture de la surconsommation, est la réponse juste à nos petites défaillances. C'est une cure de jouvence, un bain de félicité, un guide sur le chemin du mieux-être car jeûner c'est être en bonne santé, en forme et se sentir en harmonie avec son poids. Jeûner c'est aussi donner un coup de fouet au principe de régénération cellulaire, réapprendre à s'alimenter en symbiose avec son organisme, choisir sa vie et la meilleure façon d'en profiter. Le jeûne, au-delà d'une affaire religieuse ou philosophique, est avant tout un voyage intérieur qui se voit à l'extérieur. (4ème de couverture)

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