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Se coucher tard est mauvais pour la santé. Jusque-là rien de nouveau. Les études se sont multipliées ces dernières années pour démontrer les dangers du manque de sommeil associés à une telle habitude.

Les troubles du sommeil

58 min
À retrouver dans l'émission

Le sommeil représente un tiers de notre vie, il est réparateur, n’est pas du temps perdu, il permet de mettre en ordre notre mémoire et nos objectifs au prix de certaines déviations oniriques parfois dramatiques mais parfois merveilleuses…

Se coucher tard est mauvais pour la santé. Jusque-là rien de nouveau. Les études se sont multipliées ces dernières années pour démontrer les dangers du manque de sommeil associés à une telle habitude.
Se coucher tard est mauvais pour la santé. Jusque-là rien de nouveau. Les études se sont multipliées ces dernières années pour démontrer les dangers du manque de sommeil associés à une telle habitude. Crédits : John Greim - Getty

On peut mourir de ne pas dormir assez. Le rythme du sommeil varie avec l’âge. Il existe des excès qui peuvent être de véritables maladies ou au contraire des insuffisances qui entrainent de nombreux troubles. L’apnée du sommeil avec ses ronflements et ses perturbations peuvent être traitées grâce à des centres du sommeil qui enregistrent et photographient en infrarouge tous les comportements du dormeur.

Pour parler de ces questions nous sommes en compagnie du docteur Isabelle Arnulf , neurologue, chef du service, à la tête du Centre des troubles du Sommeil de l’hôpital de la Pitié-Salpétrière.

Intervenants
  • Neurologue, directrice de l'unité des pathologies du sommeil de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière et chercheuse à l'Institut du cerveau et de la moelle épinière
L'équipe
Production
Réalisation
Avec la collaboration de
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