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À cet instant, je suis vivant

3 min
À retrouver dans l'émission

La méditation de pleine conscience nous encourage à être pleinement conscients de tout ce que nous vivons, nous encourage à ouvrir les yeux sur tout ce qui compose notre existence…

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. Crédits : AFP

"Ce n’est plus d’être heureux que je souhaite, mais d’être conscient."

Albert Camus

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