Nous vivons une époque formidable ! Notamment grâce aux écrans de nos téléphones et de nos ordinateurs, qui nous offrent un accès rapide et permanent à toutes sortes d’informations et d’échanges à distance… Sauf que l’usage que nous faisons de ces écrans dépasse largement ce qui serait souhaitable…
"Nous ne sommes pas seulement agrippés aux choses par nos mains, mais aussi par notre esprit."
Jon Kabat-Zinn
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