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Photogramme tiré du film "Le Grand Silence" (2006)

Manger en pleine conscience

3 min
À retrouver dans l'émission

De nombreux exercices de méditation se font en accompagnant des gestes simples du quotidien, qu’on a habituellement tendance à accomplir en pensant à autre chose. Comme le geste de manger…

Photogramme tiré du film "Le Grand Silence" (2006)
Photogramme tiré du film "Le Grand Silence" (2006) Crédits : Philip Gröning

"Les animaux se repaissent ; l'homme mange; l'homme d'esprit seul sait manger."

Jean Anthelme Brillat-Savarin

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