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Le Sommeil

S’endormir en pleine conscience

3 min
À retrouver dans l'émission

S’endormir : un moment sensible ; délicieux lorsqu’on sent venir le sommeil ; douloureux lorsqu’il ne vient pas…

Le Sommeil
Le Sommeil Crédits : Eva Gonzales

Longtemps, je me suis couché de bonne heure. Parfois, à peine ma bougie éteinte, mes yeux se fermaient si vite que je n’avais pas le temps de me dire : “je m’endors“. Et une demi-heure après, la pensée qu’il était temps de chercher le sommeil m’éveillait…

Marcel Proust

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