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Fumeurs, je vous aime... toujours ! : méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la stratégie cognito-comportementale

Fumeurs, je vous aime... toujours ! : méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la stratégie cognito-comportementale


Editions Hugo Stern, 2019

Description

Méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la stratégie cognitivo-comportementale. En  France la plupart des 16 millions de fumeurs ignorent que la nicotine  est un insecticide, qu'elle détruit les neurones, aggrave l'anxiété et  ne procure in fine aucun apaisement. En quête de réconfort, d'évasion et  de plaisir, la part du rationnel dans la fumée est souvent négligée,  elle épuise la bonne volonté et le dynamisme.

Emmanuel Khalatbari,  médecin, acupuncteur, tabacologue et Ancien Praticien Attaché  Consultant des Hôpitaux de Lyon : Hôtel Dieu, Hôpital Édouard Herriot et  du Centre Léon Bérard, ancien responsable du programme : « Le tabagisme  en milieu Carcéral-Lyon », président fondateur de l'association «  Médecins Sans Nicotine », est chargé d'enseignement et formateur en  tabacologie. Avec ce livre, il vous présente sa méthode basée sur  la stratégie cognitivo-comportementale : le déconditionnement sans  substitut. Déjà plus de 33.000 fumeurs ont pu en bénéficier avec succès.  « Fumeurs, je vous aime toujours ! » soutient et aide le fumeur  dans son cheminement à rompre le lien avec sa bien-aimée fumée. La  culpabilité et le harcèlement sans relâche sont des freins à la  réussite.

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