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Les meilleures méthodes naturelles pour arrêter de fumer : phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et autres thérapies d'accompagnement

Les meilleures méthodes naturelles pour arrêter de fumer : phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et autres thérapies d'accompagnement


Terre vivante, 2017

Description

Cet ouvrage vous donne toutes les clés pour réaliser votre « autodiagnostic » et construire votre parcours de sevrage personnalisé,  avec de nombreux outils pour en finir avec le tabac sans grossir,  déprimer ni devenir invivable pour votre entourage. Les difficultés  physiologiques et psychologiques rencontrées lors du sevrage tabagique  sont répertoriées, et leurs solutions naturelles clairement détaillées,  sans oublier le « post-sevrage ».

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