Non ! J'ai arrêté

Cet ouvrage veut aider la personne victime de l’alcool à trouver la force de dire ce « Non » qu’elle désire tellement pouvoir exprimer. Il lui montre où trouver les ressources – en elle et autour d’elle – pour nourrir au quotidien sa volonté d’arrêter et s’épanouir dans une vie nouvelle, sans alcool ni autre dépendance. Chaleureux, argumenté, il propose une démarche inédite développée par l’auteur à la suite de son propre parcours d’ancienne alcoolique, abstinente depuis le 24 janvier 2009, 19h.