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médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs).

Biographie de Christophe André

Psychiatre et psychothérapeute, il exerce dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-AnneàParis, au sein d'une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles anxieux et dépressifs. Il a notamment introduit l'usage de la méditation dans les pratiques de soins en France, et rédigé de nombreux ouvrages, parmi lesquels "Méditer jour après jour", publié aux éditions de L'Iconoclaste.

Dernières publications sur Christophe André - Page 9

Du bon usage des écrans
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Trois minutes à méditer
LE 01/08/2016

Nous vivons une époque formidable ! Notamment grâce aux écrans de nos téléphones et de nos ordinateurs, qui nous offrent un accès rapide et permanent à...

Telos et skopos
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LE 29/07/2016

Imaginez un archer, qui ajuste son tir pour atteindre une cible. D’après vous, à quoi doit-il s’attacher le plus ? à vouloir à tout prix atteindre la cible...

Sexe, hypnose, méditation : peut-on percer les mystères de la conscience ?
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Science publique
LE 29/07/2016

Les "états modifiés de conscience”, que l'on trouve dans l’hypnose ou la méditation, exploitent la faculté du cerveau à s’affranchir de la réalité. Ils...

À cet instant, je suis vivant
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Trois minutes à méditer
LE 28/07/2016

La méditation de pleine conscience nous encourage à être pleinement conscients de tout ce que nous vivons, nous encourage à ouvrir les yeux sur tout ce...

Regarder les humains avec tendresse
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LE 27/07/2016

Les humains sont des êtres de lien et d’amour, lorsque le petit humain vient au monde, il est inachevé, il est une larve ; notre espèce se reproduit ainsi,...

Être là et ailleurs
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Trois minutes à méditer
LE 26/07/2016

La méditation nous encourage à être pleinement présent à ce que nous vivons ; mais cette présence passe parfois par un pas de côté…

Les émotions douloureuses
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LE 25/07/2016

Nos émotions ne parlent pas, mais elles s’expriment. Par des sensations corporelles, des comportements, des pensées automatiques, radicales et simplifiées....

Manger en pleine conscience
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Trois minutes à méditer
LE 22/07/2016

De nombreux exercices de méditation se font en accompagnant des gestes simples du quotidien, qu’on a habituellement tendance à accomplir en pensant à autre...

L’instant présent
3 min
Trois minutes à méditer
LE 21/07/2016

La méditation met volontiers l’accent sur l’instant présent. Ce n’est pas parce que l’instant présent est supérieur à l’instant passé ou à l’instant futur....

La force intérieure : méditation de la montagne
3 min
Trois minutes à méditer
LE 20/07/2016

La méditation de la montagne est un classique de la pleine conscience… C’est une méditation pour s’apaiser et pour se rappeler toutes nos forces intérieures.

Marcher en pleine conscience
3 min
Trois minutes à méditer
LE 19/07/2016

Toutes les images sur la méditation nous montrent la même chose : une personne assise et immobile, le visage concentré, les yeux fermés, mais nous n’avons...

Se recueillir avant d’agir
3 min
Trois minutes à méditer
LE 18/07/2016

Être immobile et coupé du monde ? Oui, les exercices de méditation ressemblent à cela. Mais c’est seulement pour un temps. On finit toujours par revenir...

Bienveillance
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Trois minutes à méditer
LE 15/07/2016

La méditation peut nous aider à être plus présents et attentifs au monde et à notre vie. Mais elle peut aussi nous aider à cultiver certaines qualités...

Résister aux tentations et aux impulsions
3 min
Trois minutes à méditer
LE 14/07/2016

Aujourd’hui, nous subissons de nombreuses tentations venues de l’extérieur, qui se transforment en impulsions venues de l’intérieur. Alors, faut-il y résister...

Le corps
3 min
Trois minutes à méditer
LE 13/07/2016

En méditation, le corps est capital, central. On pense souvent les pratiques méditatives comme des pratiques intellectuelles. Mais dans la méditation de...

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