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Méditation


Pourquoi la méditation est la meilleure amie de votre cerveau
Conférences
Palais de la découverte et Cité des sciences et de l’industrie
LE 25/03/2019

Très répandue en Occident, la méditation est notamment utilisée à des fins thérapeutiques. L'expérience est à la fois mentale et corporelle. Les neurosciences...

Méditation de pleine conscience : trouver son refuge intérieur
Conférences
Université de Strasbourg
LE 13/03/2019

Dans un monde toujours plus dur, il est nécessaire de se donner les ressources pour gérer le stress. Aujourd’hui, la méditation de pleine conscience est...

Bouddhisme (3/4) : La tradition zen : pourquoi méditer ?
58 min
Les Chemins de la philosophie
LE 13/03/2019

Le bouddhisme est traversé de multiples courants et de visions et le zen en est une pratique radicale qui propose d’abandonner le bouddhisme… Que cela...

Pourquoi l'altruisme est une réponse aux défis de notre temps
Conférences
Conseil économique, social et environnemental
LE 04/03/2019

On n'imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu'une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan...

Pourquoi il faut mettre la méditation au centre des thérapies
Conférences
Université de Strasbourg
LE 08/01/2019

Si la médecine s'intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental a un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies,...

Le nouveau théâtre populaire de Michalik
1h05
La Grande table d'été
LE 06/07/2018

Un monde de personnages imaginés par un conteur de théâtre, Alexis Michalik, dans la première partie, avant un moment de contemplation photographique avec...

Pourquoi méditer, jour après jour
Conférences
Palais de la découverte et Cité des sciences et de l’industrie
LE 23/04/2018

La méditation procure de nombreux bénéfices dans la gestion du stress, des douleurs chroniques et des addictions. Comment ces pratiques, devenues des thérapies...

S’épanouir avec Christophe André
33 min
La Grande table (2ème partie)
LE 22/01/2018

Comment apprendre à se connaître ? Pour avoir quelques pistes, nous recevons le psychiatre Christophe André, qui publie dans une co-édition France Culture...

La nostalgie
4 min
La Vie intérieure
LE 25/08/2017

La nostalgie est le mélange en nous de la douceur et de la douleur des souvenirs. Il s’agit d’un état d'âme discret, tenace, subtil.

L’interdépendance
4 min
La Vie intérieure
LE 24/08/2017

Il n’y a pas d’un côté la bonne indépendance, et de l’autre la mauvaise dépendance. De toute façon, nous sommes tous dépendants : de la nourriture, de...

Le sentiment d’impuissance
5 min
La Vie intérieure
LE 23/08/2017

La puissance désigne la capacité à agir, à peser sur le réel, à modifier ce qui nous entoure, ou parfois ce qui est en nous. Et l’impuissance nous fait...

L’infini
4 min
La Vie intérieure
LE 22/08/2017

Infini de l’espace et infini du temps nous interpellent dès l’enfance, en contemplant le ciel, en nous interrogeant sur ce qu’il y avait avant ou après...

Les résolutions
4 min
La Vie intérieure
LE 21/08/2017

Nous aimons bien nous moquer des bonnes résolutions. Mais le fait de ne pas en prendre augmente le risque de laisser persister dans nos vies des habitudes...

La tendresse
5 min
La Vie intérieure
LE 18/08/2017

Qu’il s’agisse de ressenti intérieur ou de comportement extérieur la tendresse, désigne le mélange de la douceur et de l’amour.

Le miroir
4 min
La Vie intérieure
LE 17/08/2017

Le miroir n’a pas toujours existé sous sa forme actuelle : il fut longtemps un objet rudimentaire, en métal poli, n’incitant guère à la contemplation de...

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