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Méditation

Pourquoi la méditation est la meilleure amie de votre cerveau
Conférences
Pourquoi la méditation est la meilleure amie de votre cerveau
Palais de la découverte et Cité des sciences et de l’industrie
LE 14/05/2018

Très répandue en Occident, la méditation est notamment utilisée à des fins thérapeutiques. L'expérience est à la fois mentale et corporelle. Les neurosciences...

Pourquoi méditer, jour après jour
Conférences
Pourquoi méditer, jour après jour
Palais de la découverte et Cité des sciences et de l’industrie
LE 23/04/2018

La méditation procure de nombreux bénéfices dans la gestion du stress, des douleurs chroniques et des addictions. Comment ces pratiques, devenues des thérapies...

Pourquoi l'altruisme est une réponse aux défis de notre temps
Conférences
Pourquoi l'altruisme est une réponse aux défis de notre temps
Conseil économique, social et environnemental
LE 29/03/2018

On n'imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu'une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan...

Il faut mettre la méditation au centre des thérapies
Conférences
Il faut mettre la méditation au centre des thérapies
Université de Strasbourg
LE 29/01/2018

Si la médecine s'intéresse aux méfaits du stress pour la santé, et que la recherche montre que le mental a un effet bénéfique sur toutes sortes de pathologies,...

S’épanouir avec Christophe André
33 min
S’épanouir avec Christophe André
La Grande table (2ème partie)
LE 22/01/2018

Comment apprendre à se connaître ? Pour avoir quelques pistes, nous recevons le psychiatre Christophe André, qui publie dans une co-édition France Culture...

La pleine conscience pour rapprocher patients et soignants
Conférences
La pleine conscience pour rapprocher patients et soignants
Université de Strasbourg
LE 10/10/2017

Découvrir ou approfondir les connaissances sur la façon dont la pleine conscience peut établir des ponts entre patients et praticiens, dans une relation...

La nostalgie
4 min
La nostalgie
La Vie intérieure
LE 25/08/2017

La nostalgie est le mélange en nous de la douceur et de la douleur des souvenirs. Il s’agit d’un état d'âme discret, tenace, subtil.

L’interdépendance
4 min
L’interdépendance
La Vie intérieure
LE 24/08/2017

Il n’y a pas d’un côté la bonne indépendance, et de l’autre la mauvaise dépendance. De toute façon, nous sommes tous dépendants : de la nourriture, de...

Le sentiment d’impuissance
5 min
Le sentiment d’impuissance
La Vie intérieure
LE 23/08/2017

La puissance désigne la capacité à agir, à peser sur le réel, à modifier ce qui nous entoure, ou parfois ce qui est en nous. Et l’impuissance nous fait...

L’infini
4 min
L’infini
La Vie intérieure
LE 22/08/2017

Infini de l’espace et infini du temps nous interpellent dès l’enfance, en contemplant le ciel, en nous interrogeant sur ce qu’il y avait avant ou après...

Les résolutions
4 min
Les résolutions
La Vie intérieure
LE 21/08/2017

Nous aimons bien nous moquer des bonnes résolutions. Mais le fait de ne pas en prendre augmente le risque de laisser persister dans nos vies des habitudes...

La tendresse
5 min
La tendresse
La Vie intérieure
LE 18/08/2017

Qu’il s’agisse de ressenti intérieur ou de comportement extérieur la tendresse, désigne le mélange de la douceur et de l’amour.

Le miroir
4 min
Le miroir
La Vie intérieure
LE 17/08/2017

Le miroir n’a pas toujours existé sous sa forme actuelle : il fut longtemps un objet rudimentaire, en métal poli, n’incitant guère à la contemplation de...

La concentration
4 min
La concentration
La Vie intérieure
LE 16/08/2017

L’opposé de la dispersion est la concentration, c’est-à-dire l’attention délibérément posée, et maintenue, sur un objet de notre choix.

La mort
5 min
La mort
La Vie intérieure
LE 15/08/2017

Comme tous les êtres vivants, nous allons mourir un jour. Mais à la différence des autres êtres vivants, nous en sommes conscients.

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